홀터검사 조기심실수축 5%

 홀터 검사 결과 조금 높은 비율(5%)의 부정맥이 나왔고, 혈압도 130~140mmHg 정도로 높다면, 단순히 참기보다는 적절한 치료와 관리가 필요할 가능성이 높습니다.

 어떻게 하는 게 좋을까?

1. 심장내과 전문의 상담
   → 현재 증상이 일상생활을 방해할 정도라면, 약물 치료가 필요할 수도 있어요.
   → 병원에서 "어른 되면 나아질 수 있다"는 말을 했지만, 현재 불편함이 크다면 그냥 참는 건 좋은 선택이 아닐 수도 있습니다.

2. 약물 치료 고려
   → 보통 심장 박동을 안정시키는 베타 차단제(예: 프로프라놀롤)를 사용하기도 해요.
   → 하지만 약을 꼭 먹어야 하는지, 부작용이 있을지는 의사와 다시 상의하는 게 좋아요.

3. 생활 습관 관리

   • 규칙적인 수면 (심장 부담 줄이기)
   • 카페인(커피, 초콜릿) 피하기 (심장 두근거림 줄이기)
   • 짜고 기름진 음식 줄이기 (혈압 관리)
   • 마그네슘·칼륨 섭취 (부정맥 완화에 도움)

 지금 당장 다시 병원을 가야 할 때

• 가만히 있어도 심장이 너무 불규칙하게 뛰고 어지럽거나 실신할 것 같을 때
• 가슴 통증이 같이 느껴질 때
• 숨이 너무 가빠지고 식은땀이 날 때

지금 증상이 일상에 영향을 줄 정도라면, 다시 병원에 가서 약물 치료가 필요한지 상담하는 게 가장 좋을 것 같아요.