가래를 못 뱉으면 어떤 식으로 몸 속에서 배출이 되나요...

 가래를 뱉지 못하면 몸은 자연스럽게 다른 방식으로 이를 제거하려고 합니다. 주요 배출 경로는 다음과 같습니다.

1. 삼켜서 소화

   • 가래가 목구멍으로 넘어가면 무의식적으로 삼키게 됩니다.

   • 삼켜진 가래는 위산에 의해 분해되고, 장을 거쳐 대변으로 배출됩니다.

2. 흡수 및 재활용

   • 가래에 포함된 수분은 기관지나 폐에서 다시 흡수될 수 있습니다.

   • 이 과정에서 점액 내 일부 성분이 재사용되거나 몸 밖으로 배출될 준비가 됩니다.

3. 기침과 재분비

   • 가래가 완전히 배출되지 않으면 기관지에 남아 있다가 다시 기침을 통해 올라올 수 있습니다.

   • 기침이 반복되면서 점점 묽어져 코나 입을 통해 나올 수도 있습니다.

4. 코로 이동 후 콧물 형태로 배출

   • 일부 가래는 후비루(코 뒤쪽으로 넘어가는 점액)로 인해 코로 이동할 수 있습니다.

   • 이 경우 가래가 묽어져 코를 풀 때 함께 나오거나, 삼켜져 위장으로 넘어갑니다.

5. 면역 작용을 통한 제거

   • 가래 속 세균이나 이물질은 면역 세포가 처리하여 분해합니다.

   • 이후 대사 과정을 거쳐 간과 신장을 통해 소변으로 일부 배출될 수도 있습니다.

가능하면 물을 충분히 마시고 가습을 유지하면 가래가 묽어져 배출이 더 쉬워집니다