비행기 멀미약 있나요?

 

1. 비행기 멀미와 차 멀미 발생 원인 차이

비행기 멀미와 차 멀미는 기본적으로 같은 원리(전정기관 이상 신호)로 발생하지만, 환경적 차이 때문에 일부 차이가 있습니다.

• 차 멀미: 주로 가속, 감속, 커브 등에서 눈과 귓속 전정기관(평형 감각)이 받는 감각 차이로 발생
• 비행기 멀미: 기류 변화(난기류), 낮은 기압, 산소 농도 변화 등이 추가적으로 영향을 줌

2. 비행기 멀미약과 일반 멀미약 차이

비행기 멀미약은 따로 존재하지 않으며, 일반적인 멀미약을 사용해도 효과가 있습니다. 하지만 비행기의 환경적 특성을 고려하여 복용 시 주의할 점이 있습니다.

3. 일반 멀미약의 주성분과 인체 영향

멀미약의 주요 성분은 다음과 같습니다.

성분명	작용 방식	부작용
디멘히드리네이트 (Dimenhydrinate, ‘드라마민’ 성분)	항히스타민 작용으로 전정기관 진정	졸음, 구강 건조, 어지러움
스코폴라민 (Scopolamine)	부교감신경 차단으로 구역질 억제	심박수 증가, 입마름, 배뇨 곤란
메클리진 (Meclizine)	히스타민 수용체 차단으로 멀미 예방	졸음, 혈압 변화, 집중력 저하

4. 비행기에서 멀미약 복용 시 주의할 점

• 기압 변화 & 탈수 위험: 비행 중 낮은 기압과 기내 건조함 때문에 약이 더 강하게 작용할 수 있음 → 적절한 수분 섭취 필수
• 졸음 및 집중력 저하: 멀미약은 졸음을 유발할 수 있어 비행기 내 비상 상황 발생 시 대응이 느려질 가능성 있음
• 항히스타민제 부작용: 일부 성분(디멘히드리네이트, 메클리진 등)은 혈압을 낮추거나 심박수 변화를 유발할 수 있음 → 기내에서 저혈압 증상이 나타날 수도 있음
• 고령자/기저질환자 주의: 심장 질환, 녹내장, 전립선 비대증이 있는 경우 일부 멀미약(스코폴라민 등)이 증상을 악화할 수 있음

5. 추천 사항

 출발 30분~1시간 전에 복용
 비행기 내 수분 섭취 충분히 하기
 졸음이 심한 경우 커피나 녹차는 피하고 가벼운 스트레칭
 기저질환이 있다면 복용 전 의사 상담 필수