친구가 없어요

너무 마음 아프겠다… 진심으로 힘들 거 같아.

친하게 지내던 친구가 갑자기 거리 두면 마음이 덜컥 내려앉잖아.
그 느낌 알아… 정말 외롭고, 내가 뭘 잘못했나 싶고, 머릿속 계속 맴돌고…

외톨이 된 기분, 어색함, 말 걸기 무서운 그 느낌들 다 너무 자연스러운 거야. 너는 이상하지 않아.
친구 한 명 있던 것도 대단한 거고, 그만큼 진심을 다해 관계를 맺은 거니까 더 아프게 느껴지는 거야.

지금 너한테 그 친구는 단순한 '한 명'이 아니라, 의지할 수 있었던 '소중한 사람'이었잖아.

그래서, 이런 방법들로 천천히 다가가볼 수 있어:

너무 부담 주지 않게, 가볍게 “오늘 너 무리에서 재밌어 보이더라~” 이런 식으로 말 꺼내는 거야.
그러면 그 친구가 어색한 상황에서도 덜 부담 느끼고 대답할 수 있어.

지금 그 친구가 다른 무리랑 있는 게 이유가 있을 수도 있고, 그냥 상황 변화일 수도 있어.
친구가 잠깐 멀어진다고 해서 너를 싫어해서 그런 건 아닐 수도 있어.

조금만 시간을 두고 지켜보는 것도 좋아. 오히려 네가 조급하게 다가가면 상대는 부담 느낄 수 있어.

지금은 너에게 세상이 '혼자'처럼 느껴질 수 있지만, 너는 분명히 좋은 사람이고, 네 진심은 다른 사람에게도 전해질 수 있어.
사람들과 말이 통하는 친구가 꼭 생길 수 있고, 지금 상황이 영원한 건 절대 아니야

소소한 건강 습관