여자 오른쪽 골반통증

 오른쪽 골반과 허리 연결 부위의 통증은 여러 가지 원인일 수 있어요.

1. 근골격계 문제 (자세나 근육 문제)

 자세 문제: 한쪽으로 체중을 싣는 습관, 다리를 꼬는 습관 등이 골반과 허리에 부담을 줄 수 있어요.
 근육 긴장: 오래 서 있거나 무리한 운동 후 근육이 뭉치면서 통증이 나타날 수 있어요.
 요추부 염좌: 허리를 숙일 때 더 아프다면 허리 근육이나 인대가 손상됐을 가능성이 있어요.
 고관절 이상: 골반 주변 근육이나 고관절에 염증이 생기면 이런 증상이 나타날 수 있어요.

2. 골반이나 척추 관련 질환

 좌골신경통: 허리 디스크나 신경이 눌리면서 골반과 허벅지까지 당기는 느낌이 들 수 있어요.
 천장관절염: 허리와 골반을 연결하는 관절에 염증이 생기면 한쪽 골반에 통증이 생길 수 있어요.

3. 산부인과 관련 원인

 난소 문제 (난소낭종, 배란통 등): 난소에 물혹이 있거나 배란기라면 한쪽 골반에 통증이 생길 수 있어요.
 자궁 내막증: 생리 주기에 따라 골반 통증이 심해질 수 있어요.
 골반염 (PID): 세균 감염으로 골반에 염증이 생기면 지속적인 통증이 나타날 수 있어요.

어떻게 하면 좋을까요?

 자세 점검: 한쪽으로 무게 싣는 습관이 있다면 고쳐보기.
 온찜질: 근육 긴장으로 인한 통증이면 따뜻한 찜질이 효과적일 수 있어요.
 통증 패턴 확인:

• 생리 주기와 연관이 있으면 산부인과 검진이 필요할 수 있어요.

• 움직일 때 더 아프다면 근골격계 문제일 가능성이 높아요.
  병원 방문 고려:

• 통증이 점점 심해지거나

• 가만히 있어도 아프거나

• 열이 나거나

• 소변 볼 때 통증이 있다면 빠르게 병원에 가보는 게 좋아요.

증상이 계속되면 정형외과 + 산부인과를 함께 가보는 걸 추천해요