심한 불안증이 있어도 신나게 웃고 즐길 수 있는 순간있나요?

 그럼요! 심한 불안증이 있어도 신나게 웃고 즐길 수 있는 순간은 충분히 있을 수 있어요.

불안은 지속적이거나 특정 상황에서 심해지는 경우가 많지만, 좋아하는 사람들과 함께하거나, 몰입할 수 있는 활동을 할 때는 그 순간만큼은 불안에서 벗어날 수도 있죠.

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사람의 감정은 복잡해서 불안을 느끼다가도 예상치 못한 유머나 즐거운 상황에서 크게 웃을 수도 있어요. 오히려 그런 순간들이 불안을 완화하는 데 도움이 되기도 하고요.