몸이 으슬으슬하고 두통에 근육통도 살짝 있어요

 현재 증상으로 보면 감기 몸살, 독감(인플루엔자), 혹은 코로나일 가능성이 있어요.

 가능한 원인

1. 감기 몸살 – 으슬으슬한 느낌, 두통, 가벼운 근육통

2. 독감(인플루엔자) – 심한 두통, 근육통, 오한이 더 강하게 나타남

3. 코로나 – 감기와 비슷하지만 피로감, 근육통이 심하고 미각/후각 변화가 있을 수도 있음

 현재 상태로 할 수 있는 조치
  휴식: 최대한 몸을 따뜻하게 하고 쉬세요.
  수분 섭취: 따뜻한 물, 이온음료 등을 마시면 증상 완화에 도움됩니다.
  해열진통제(타이레놀 등): 두통이 심하면 복용을 고려하세요.
  체온 체크: 지금은 열이 없지만, 올라갈 가능성이 있으니 주기적으로 확인하세요.
  따뜻한 샤워 또는 찜질: 근육통 완화에 도움 될 수 있어요.

 언제 병원 가야 할까?

• 열이 38도 이상 지속될 때

• 두통이 너무 심해서 일상생활이 어려울 때

• 호흡곤란, 가슴 통증이 있을 때

• 몸이 너무 기운 없고 무기력할 때

지금 상태로 보면 심각한 건 아닌 것 같지만, 독감이나 코로나 가능성도 있어서 조금 더 경과를 지켜보는 게 좋아요. 증상이 심해지면 바로 병원 가는 게 좋겠어요.