약복용하면 불면증생기나요

 제비닉스정(엑스카르바제핀)과 데파코트서방정(발프로산)은 간질(뇌전증) 및 기분 장애 치료에 사용되는 약물로, 일부 사람들에게는 졸음을 유발할 수도 있지만, 각성(불면) 효과를 나타내는 경우도 있습니다.

 약물과 불면의 가능성

1. 제비닉스정(엑스카르바제핀)
   • 보통 졸음을 유발하는 경우가 많지만, 일부에서는 불면이나 초조감이 나타날 수 있어요.
2. 데파코트서방정(발프로산)
   • 졸음을 유발하는 경우가 많지만, 드물게 불면을 겪는 경우도 있어요.

 센틸정(트리아졸람 5mg) 복용 시간
센틸정(트리아졸람)은 수면제로, 보통 잠자기 30분~1시간 전에 복용하는 것이 좋아요.

• 보통 10시~11시쯤 복용하면 자연스럽게 잠이 들 수 있어요.
• 하지만 2시 넘어서 잘 경우, 너무 늦게 먹으면 기상 후까지 졸림이 지속될 수 있어요.

 추천 방법

1. 밤 10~11시쯤 센틸정 복용 후 취침 준비
2. 만약 그래도 잠이 안 오면, 복용 시간 조절이 필요하므로 담당 의사와 상담하는 게 좋아요.
3. 약물로 인해 불면이 심하면, 약 조정이 필요할 수도 있으니 담당 의사와 상의해 보세요.

혹시 평소 카페인(커피, 녹차, 탄산음료) 섭취가 많거나, 스트레스, 운동 부족 등이 있으면 그것도 영향을 줄 수 있으니 생활 습관도 한번 체크해 보시는 게 좋겠습니다