자도 자도 피곤해요ㅠㅠ

 지금 말한 증상들이 몸과 정신 건강 모두와 관련이 있을 수 있어.

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1. 몸 건강 문제 가능성

• 빈혈: 피곤하고 무기력한 느낌이 지속되면 철분 부족일 수도 있어.

• 갑상선 문제: 갑상선 기능 저하증이 있으면 쉽게 피곤하고 무기력해질 수 있어.

• 영양 부족: 체중이 낮은 편이라 필수 영양소가 부족하면 이런 증상이 올 수도 있어.

• 수면의 질 문제: 10시간을 자도 깊은 잠을 못 자면 계속 피곤할 수 있어.

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2. 정신 건강 문제 가능성

• 불안 장애: 현실이 꿈같이 느껴지는 증상(이인감, 비현실감)이 불안에서 올 수도 있어.

• 우울증 초기 증상: 무기력함, 피로감이 우울 증상 중 하나야.

• 스트레스 과부하: 반 분위기 때문에 스트레스를 많이 받았다면 몸이 계속 지칠 수 있어.

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3. 어떤 병원을 가야 할까?

• 내과: 빈혈, 갑상선, 영양 상태 검사를 위해.

• 정신건강의학과(심리 상담 포함): 불안, 무기력감, 비현실감이 계속될 경우.

• 소아청소년과: 성장기에 맞는 건강 상태 체크.

일단 내과나 소아청소년과에서 기본 검사를 먼저 받아보는 게 좋고, 문제가 없으면 정신건강의학과 상담도 고려해보는 게 좋아요.