베르베린섭취 후 대변

 베르베린을 하루 1500mg씩 세 번(총 4500mg) 복용 중이라면, 이는 일반적인 권장량보다 상당히 높은 편입니다. 

묽은 변(설사)의 원인일 가능성이 높음

• 베르베린은 장내 미생물과 소화계에 영향을 주어 설사나 묽은 변을 유발할 수 있습니다.

• 특히 과다 복용 시 소화 장애(설사, 복통, 복부 팽만 등)가 나타날 수 있음이 보고되었습니다.

어떻게 해야 할까요?

 복용량을 줄여보세요.
→ 하루 900씩 세 번 나눠서 복용 으로 조절해보세요.

 복용을 잠시 중단하고 증상 변화를 관찰하세요.
→ 2~3일간 복용을 중단한 뒤, 대변 상태가 정상으로 돌아오는지 확인하세요.

 다른 요인이 있는지 체크하세요.
→ 최근 다른 약물, 식단 변화, 유제품 섭취 등이 영향을 줄 수도 있습니다.

 증상이 계속되면 전문가 상담이 필요합니다.
→ 만약 복용량을 줄이거나 중단했는데도 지속된다면, 위장관 문제나 다른 건강 요인을 고려해야 합니다.

현재 증상으로 보면 복용량이 너무 많아 장에 부담을 주고 있을 가능성이 크니, 일단 줄이거나 중단 후 상태를 보면서 조절하는 것이 가장 좋은 방법입니다.