손가락 손톱 거스러미땠는데 가만히 있어도 아파요ㅜ

거스러미가 아픈 이유는?

1. 작은 상처지만 염증 가능성
   거스러미는 손톱 옆 살이 일어나면서 생기는데, 이걸 뜯거나 제거할 때 피부가 찢어지면서 미세한 상처가 생겨요.
   그 부위로 세균이 들어가면 염증이 생기고, 가만히 있어도 욱신거리게 되는 거죠.

2. 자극 반복
   자주 거스러미를 제거하는 습관 때문에 피부가 계속 상처받으면서 만성적인 자극이 될 수 있어요.
   특히 손을 자주 씻거나 물에 많이 닿는 경우엔 더 심해져요.

3. 건조
   손이 건조하면 피부 탄력이 떨어져서 거스러미가 더 잘 생겨요.
   손톱 주변에 보습제 안 바르면 자꾸 생기고 아프기도 쉬워요.

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자주 생기는 거스러미, 어떻게 예방할 수 있을까?

절대 손으로 뜯지 않기!
→ 작은 가위(큐티클 니퍼)로 살짝 잘라내기
→ 뜯으면 상처 나고 감염될 위험 있어요

핸드크림+큐티클 오일 꾸준히 발라주기
→ 보습이 가장 중요! 특히 잘 생기는 손가락 위주로

물 많이 다루는 사람이라면 고무장갑
→ 설거지, 청소할 때 손 보호하기

비타민 부족도 영향
→ 비타민 B나 C 부족 시 피부 재생력 떨어질 수 있어요. 과일, 채소도 잘 챙기기!

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염증이 심하다면 병원에서 항생제 연고
붓거나 고름 차는 경우는 병원 꼭 가보는 게 좋아요

집에서는 소독 후 항생제 연고(후시딘 등) + 밴드 붙여서 1~2일 보호