페이스마스크

 페이스마스크(헤드기어)는 초기 착용 시간이 치료 효과에 큰 영향을 미치기 때문에, 평일에 적게 착용하고 주말이나 다음날 많이 착용하는 방식은 치료 효과를 저하시킬 가능성이 있습니다.

이유는:

1. 지속적인 힘이 중요함 – 치아와 턱뼈에 꾸준히 일정한 힘을 가해야 뼈와 치아 이동이 원활하게 이루어집니다.

2. 초기 반응이 가장 빠름 – 초기에 변화가 빠르게 일어나는데, 이때 꾸준히 착용하지 않으면 기대만큼 효과가 나타나지 않을 수 있습니다.

3. 불규칙한 착용은 효과 감소 – 하루 이틀 착용을 빼먹고 그다음 날 몰아서 착용한다고 해서 같은 효과를 얻을 수 있는 건 아닙니다.

 최선의 방법:

• 최소한 의사가 권장한 시간(보통 하루 12~14시간 이상)을 지키려고 노력하세요.

• 평일에 적게 착용하더라도, 밤에는 꼭 착용하는 게 중요합니다.

• 주말에 더 많이 착용하는 것도 도움이 되지만, 평일에도 가능한 한 착용 시간을 늘리는 것이 가장 좋습니다.

 가능하면 하루라도 더 규칙적으로 착용하는 게 효과적이니, 평일에도 조금 더 끼는 걸 추천드려요