우루사는 간영양제가 맞나요 ?

 간 기능이 특별히 나쁘지 않은 분이라면 우루사를 꼭 복용할 필요는 없습니다. 

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우루사(UDCA)는 원래 담즙 분비를 도와주는 약물로,

• 담즙 정체성 간질환 (예: 담즙성 간경변, 간염 초기 등)에 사용됩니다.

• 지방간, 간기능 수치(ALT, AST) 상승,

• 피로, 식욕부진, 소화불량 개선 등에 어느 정도 도움을 줄 수 있다는 연구도 있습니다.

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• 지방간, 알코올성 간염 초기 단계 등에서는 간 세포 보호와 담즙 분비 촉진 효과로 인해
  간 수치 개선과 피로 회복에 도움이 되는 경우가 있음

• 숙취 해소에 직접 작용하기보다는, 간 해독 효율이 좋아져 간접적 피로 감소 효과가 있을 수 있습니다.

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• 간 수치가 정상이고 특별한 증상이 없다면, 장기 복용이 꼭 필요하지 않을 수 있습니다.

• 간 건강을 위해 예방적으로 복용하는 분들도 많지만,
  간을 괴롭히는 습관(과음, 고지방식, 스트레스)을 먼저 개선하는 것이 더 중요합니다.

• 우루사는 간에 독이 되진 않지만, 장기 복용 시엔 효과가 제한적일 수 있습니다.